Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 35,51g | Kolhy: 106,52g.
Lunch: わかめ, キャベツ, ふじっ子 七目ひじき豆, プチトマト, ちりめんじゃこ, 卵, レンコンのきんぴら, ほうれん草, 鶏のもも肉, ご飯. Diner: ローソン もっちチョコパン. Snacks/Andere: ブルボン 大人プチ 贅沢チーズおかき, チロルチョコ ビス, 大塚製薬 オロナミンC. meer...
|
|
1523 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|