Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 125,99g.
Ontbijt: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Байкальский Творог 2%, Яблоко. Lunch: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Гречка Отварная. Diner: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Золотая Долина Шампиньоны Резаные, Морковь, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Байкальский Кефир Обогащённый Бифидобактериями 2,5%, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Polina_b_'s Gewicht Geschiedenis
|