Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 17,22g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 133,94g.
Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Lontong. Lunch: Kaldu Sapi, Sohun, So Good Bakso Sapi, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vino Seftiyan's Gewicht Geschiedenis
|