Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 49,18g | Eiwit: 53,71g | Kolhy: 159,45g.
Ontbijt: Курага, Миндаль, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сыр Тильзитер, Чай с Лимоном и Сахаром, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Кофе с Сахаром, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Lunch: Orion Choco Pie, Якобс Кофе 4 в 1, Петрушка, Помидоры Черри, Макароны с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Семена Льна, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Изюм, Финик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Чай с Сахаром. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|