Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 151,65g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка, Мёд, Красное Яблоко. Lunch: Оладьи на Кефире, Чечевичный Суп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Хлеб. Diner: Золото Полесья Сыр Сметанковый, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Грецкие Орехи, Оладьи на Кефире, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Яичный Белок. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Антония 9's Gewicht Geschiedenis
|