Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 122,29g | Kolhy: 108,27g.
Ontbijt: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо. Lunch: Макароны с Маслом, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Кабачок, Куриные Грудки. Diner: Паштет, Хлеб Зерновой, Магнит Лук Репчатый , Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Капучино, Exponenta Кисломолочный Имуно Черника, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kris_tyyy's Gewicht Geschiedenis
|