Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 102,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 50,34g | Eiwit: 171,74g | Kolhy: 210,78g.
Ontbijt: Domino's Pizza Classic Crust Tandoori Hot (Large), Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Asda Cauliflower Rice, By Sainsbury's Balti Cooking Sauce, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Chicken Breast Meat. Diner: Domino's Pizza Classic Crust Tandoori Hot (Large). Snacks/Andere: Biscuit, Tesco Just Chicken Sandwich, Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|