Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 63,50g | Eiwit: 163,33g | Kolhy: 158,44g.
Ontbijt: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim, Italac Leite Integral. Lunch: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|