Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
135,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 41,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 111,02g | Eiwit: 123,81g | Kolhy: 122,32g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Ceviz. Lunch: Zeytinyağı, Havuç, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Yaprak Sarma, Mandalina, Portakal, Elma, Tarator, Izgara Köfte, Mercimek Köftesi, Zeytinyağlı Barbunya, Rakı. Snacks/Andere: Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CagDix's Gewicht Geschiedenis
|