JustAnge30's Logboek, 12 dec 19

Emotional Week. 😰
98,7 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2019:
1410 kcal Vet: 78,21g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 62,28g.   Ontbijt: Eskort Cheese Griller, Eskort Shoulder Bacon, Fried Egg, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Diner: Cucumber (with Peel) , Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Salad Tomatoes, Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress. Snacks/Andere: Nestle Bar One (55g). meer...
Gewichtstoename van 5,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JustAnge30's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.