Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2835 kcal
|
Vet: 106,78g | Eiwit: 155,63g | Kolhy: 316,87g.
Ontbijt: Maitokahvi, Mustaherukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Leader Proteiinipatukka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Lihapyörykät (Naudanliha), Vihersalaatti, Tomaatit, Taffel Suolapähkinä, Uunikala. Diner: Maitokahvi, Pirjon Pakari Porkkanakakko, Katkarapuleipä, Ekströms Mansikkainen Sekamehu, Becel Kevyt. Snacks/Andere: Panda Juhlapöydän Konvehti, Pirkka Sulatejuustoviipaleet 6%, Maitokahvi, Lanttu, Porkkanat, Pirjon Pakari Porkkanakakko, Becel Kevyt. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Hölkkä hissuttelu - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydney.jo.'s Gewicht Geschiedenis
|