Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 146,31g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Carrefour Queso Fundido (16.7g), Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Arepa de Avena. Diner: Président Crema de Queso Semi Curado, Hacendado Nachos, Aguacate, Frijoles Rojos Cocidos, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Snacks/Andere: Hacendado Galletas de Espelta, Nestlé Chocolate, Pascual Nata Montada Azucarada, La Serenisima Dulce de Leche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosyontiveros's Gewicht Geschiedenis
|