Vino Seftiyan's Logboek, 13 dec 19

3 days in a row. Alhamdulillah.
91,7 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 11,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2019:
855 kcal Vet: 7,38g | Eiwit: 54,83g | Kolhy: 138,80g.   Ontbijt: La Fonte Spaghetti With Mushroom Sauce. Lunch: Bamboe Bumbu Balado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Hati Ayam, Labu Siam, Nasi Putih. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Vino Seftiyan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.