崎云枫's Logboek, 13 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
71,9 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2019:
1841 kcal Vet: 49,29g | Eiwit: 78,25g | Kolhy: 269,17g.   Ontbijt: 植物油, 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 粽子, 蛋挞. Lunch: 沙茶酱, 牛肉丸, 汤粉. Diner: 菜汤, 炒青菜, 炒牛肉, 白飯. Snacks/Andere: 糖, 黑白 淡奶. meer...
1994 kcal Activiteit: Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 12 uren en 9 minuten, Slapen - 5 uren en 51 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


崎云枫's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.