Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2010
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
581 kcal
|
Vet: 9,28g | Eiwit: 49,55g | Kolhy: 87,95g.
Ontbijt: whey to go vanilla, egg whites, applesauce, oatmeal. Lunch: sesame oil, ronzoni smart pasta, red pepper, zucchini, lettuce. Diner: cucumber, greek yogurt, egg whites, tofu, Naked Chik'n. Snacks/Andere: Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pastrygrrrl's Gewicht Geschiedenis
|