Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 40,28g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 201,93g.
Ontbijt: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мистраль Отруби Овсяные, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Банан. Lunch: Чай, Булгур с Куриной Грудкой, Sen Soy Соевый Соус Классический, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов. Diner: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Активиа Натуральный Биойогурт 1.3%. Snacks/Andere: Магнит Банан, Красное Яблоко, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisikju's Gewicht Geschiedenis
|