fryodette's Logboek, 13 dec 19

just missed my goal of 70kg.
70,1 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2019:
1026 kcal Vet: 64,91g | Eiwit: 57,46g | Kolhy: 56,40g.   Ontbijt: Lifestyle Food Chia Seeds, Parmalat Easy Gest Yoghurt. Lunch: Mozzarella Cheese, Feta Cheese , Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Flora Regular Margarine, White Bread . Diner:  Oniin and tomato, Egg (Whole) , Chicken Sausage, Cooked Spinach (from Fresh), Courgette, Feta Cheese . meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done❣️ 
13 dec 19 door lid: Pascoal777

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fryodette's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.