Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2010
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 26,33g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 197,65g.
Ontbijt: Grapes, Women's Multivitamin, Coffee, Cream (Half & Half), Water, No Calorie Sweetener Packets, Bagel Thins - Everything, Greek Style Nonfat Yogurt - Honey. Lunch: Rold Gold Pretzel Sticks, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Bottled Water, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Dijon Mustard, Cucumber (with Peel), CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Nectarines. Diner: Crushed Garlic, strawberries, banana, claussen pickle, water, cucumber, light mayo, trader joe's albacore tuna. Snacks/Andere: banana, Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle, Bottled Water, Green Tea, No Calorie Sweetener Packets. meer...
|
|
3685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Zitten - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|