Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 453,47g.
Ontbijt: Повидло Сливовое, Santavita Кунжут, Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Мандарины, Изюм, Яблоко, Мёд, Trapeza Овсяная Крупа. Lunch: Яблоко, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Повна Чаша Йогурт, Яблоко. Diner: Грейпфрут, Мёд, Приправка Кунжут, Сильпо Гречневый Хлеб, Изюм, Манная Каша на Воде, Пельмени, Вареное Яйцо, President Сметана 20%, Салат из Капусты, Гречка. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demure.arsen's Gewicht Geschiedenis
|