kirchgellersen's Logboek, 13 dec 19

trotz vieler Schokolade 🍫🍬
68,1 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2019:
1973 kcal Vet: 97,68g | Eiwit: 52,75g | Kolhy: 216,87g.   Ontbijt: Kräutertee, Clementinen, Gekochtes Ei, Margarine, Aldi Frischkäse-Fass, Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Tassimo Cappuccino. Lunch: Pastinaken, Tassimo Cappuccino, Möhren, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Ei, Rapsöl, Kaufland Kartoffelbrei . Diner: Gut & Günstig Rotwurst, Aldi Bio Zwiebelschmalz, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Vollkornbrot. Snacks/Andere: Bounty Bounty. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🙋‍♀️👍🎄 
13 dec 19 door lid: schnorra
🙋‍♀️😊 
13 dec 19 door lid: kirchgellersen

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.