Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 186,39g | Kolhy: 264,22g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Banana, Conad Miele Millefiori, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Conad Riso, Lidl Uova Fresche Grandi, Conad Prosciutto Cotto Cubetti. Diner: Orogel Peperoni Grigliati, Coop Melanzane Grigliate, Buitoni Zucchine, Ventura Pistacchi, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Manzanas. meer...
|
|
3057 kcal
|
Activiteit:
spalle - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LA MENTE's Gewicht Geschiedenis
|