Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 65,12g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 156,20g.
Ontbijt: Nestlé Neston Fast Vitamina, Rezende Peito de Peru Defumado, Palma Queijo Minas Frescal, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Chuchu, Acelga, Vagem Cozida, Prato Fino Arroz Integral (15g), Alface. Diner: Rezende Peito de Peru Defumado, Mutti Passata, Orégano, Quero Milho Verde, Tomates, Palma Queijo Minas Frescal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farelo de Aveia, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Ovo, Magro Açúcar Light , Cappuccino, Terra Viva Leite Semidesnatado . Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda.messias's Gewicht Geschiedenis
|