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夕食後に甘いものを食べ出すと止まらなくなる。後で胸焼けして後悔
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48,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1772 kcal
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Vet: 91,51g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 178,67g.
Lunch: シナモンデニッシュペストリー, 大根の水キムチ トンチミ, 日向発酵食品 うの花 おから, トップバリュー もやし, コーヒー. Diner: 山芋, 大根の水キムチ トンチミ, わさび, エバラ食品 すき焼きのたれ, 長ねぎ, 日向発酵食品 うの花 おから, 紀文 糖質0g麺 細麺, 海苔, うめぼし, 味の素 ほんだし, ゆで卵, うなぎの蒲焼き, 漬物, ヤマザキ 昆布豆. Snacks/Andere: 業務スーパー ごまどうふ, Kingbor キンバー ビスケットチョコレート, Kingbor キンバー ビスケットチョコレート, フジパン ロングスティック 北海道練乳クリーム, クローバー ポップコーン 原料豆. meer...
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1624 kcal
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Activiteit:
Koken - 1 uur, 滝汗 - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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