Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 102,06g | Eiwit: 109,81g | Kolhy: 130,44g.
Ontbijt: Добрый Сок Персик-Яблоко, Алтайская Буренка Творог 5%, Эмиль Молоко 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Кофе. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Хлеб Дарницкий, Печенье, Домашний Вкус Холодец Домашний, Котлеты из Индейки, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Сочная. Diner: Яшкино Конфеты Глэйс, Алтайская Буренка Творог 5%, Свинина Отварная, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Чай Несладкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп, Суп из Свинины. Snacks/Andere: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Данон Творог Мягкий 5%, Алтайская Буренка Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грин Лайн Фундук Жареный. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|