Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
420 kcal
|
Vet: 20,76g | Eiwit: 24,16g | Kolhy: 40,67g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Teh Herbal, Jengkol, Pepaya, Kaldu Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemon. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmy tiara's Gewicht Geschiedenis
|