Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
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48,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1448 kcal
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Vet: 41,14g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 209,04g.
Lunch: 中札内村農業協同組合 そのまま えだ豆, サツラク農業協同組合 北海道 まきばの恵み2.0 成分調整牛乳, 中札内村農業協同組合 そのまま えだ豆どら焼き, コーヒー, 日向発酵食品 うの花 おから, トップバリュー もやし. Diner: 昆布, ほっけの開き, 西友 かにかま, レモンジュース, 生唐辛子, ミツカン 料理酒, オイスターソース, にんにく, エビ, 鶏胸肉(皮なし), ラード, トップバリュー もやし, ビーフン, ユウキ食品 コチュジャン, 味の素 ほんだし, キャベツ, 玉ねぎ, 長ねぎ, ニンジン, キムチ, ジャガイモ（皮付き）, 豚肩ロース. Snacks/Andere: サツマイモ, 森永 焼きプリン, 明治 バニラソフト. meer...
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1660 kcal
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Activiteit:
Koken - 2 uren en 30 minuten, 滝汗脚パカ - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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