Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 82,36g | Eiwit: 164,80g | Kolhy: 174,69g.
Ontbijt: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Geneticlab Omega 3, Лента Хлопья 6 Злаков , Данон Актимель Гранат, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Пепси Пепси Max, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Желтый Сладкий Перец, EKO Маслята Маринованные Целые, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Каневской Свинина Сыровяленая , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы. Diner: Кедровые Орехи , Данон Актимель Гранат, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Черкизово Карпаччо из Индейки. Snacks/Andere: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков , Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudaShe's Gewicht Geschiedenis
|