Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 47,73g | Eiwit: 104,30g | Kolhy: 203,42g.
Ontbijt: Mele Fuji. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Consilia Cuori di Iceberg , Bietole Milano Barbabietole Rosse Cotte a Vapore , la Filiera in Tavola Tagliata di Petto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone, Zucchine Bollite, Aglio, Monini Olio, Pomodori Ciliegini. Diner: Zucca Cotta, Funghi Champignon, Finocchio Crudo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), la Filiera in Tavola Tagliata di Petto di Pollo, Natura È Mix Rustico, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mela Stark. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|