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sinon niveau poids c génial faut dire que je n'est pas eut bcp d'appétit cette semaine aller maintenant je stabilise
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53,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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986 kcal
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Vet: 18,14g | Eiwit: 37,83g | Kolhy: 168,68g.
Ontbijt: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Lunch: Wasa Léger , Lou Pérac Fromage de Brebis, Potimarron, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Diner: Raisins, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Carotte Potimarron Pavot , Potimarron, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Snacks/Andere: Raisins. meer...
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1945 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 25 minuten, Stilstaan - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, TV Kijken - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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 Reacties
Top!!! Objectif stabilisation en cours ! À vos marques prêt feu 🔥 partez !
14 dec 19 door lid: sosoyasli
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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