Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2720 kcal
|
Vet: 90,00g | Eiwit: 219,66g | Kolhy: 240,43g.
Ontbijt: Caramella Gommosa, Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodextrin. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Valli Budino Cacao, Schär Mini Pizza Margherita , McCain Patatine le Originali , Petto di Pollo, Carne. Diner: Calvé Maionese, Orogel Soia Edamame, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Provolone, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, senza Pensieri Biscobar Fondente, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bell Plantation PB2. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|