Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 86,24g | Eiwit: 108,92g | Kolhy: 94,36g.
Ontbijt: Zeytin, Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Sucuklu Yumurta. Diner: Muz, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ertugrulm84's Gewicht Geschiedenis
|