Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 88,08g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 98,94g.
Ontbijt: Ашан Морковь по-Корейски, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Атяшево Колбаса Краинская, Магнит Яблоко. Lunch: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Diner: Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 18%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Snacks/Andere: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Атяшево Колбаса Краинская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iKeka's Gewicht Geschiedenis
|