Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 172,95g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Tomatensaus, Geroosterde Kikkererwten, Delhaize Rosette, Passendale Classic, Panos Meergranen Pistolet. Diner: Devos Lemmens Samourai, Olijfolie, Kipfilet, Tomaten, Anco Paneermeel, Rode Paprika, Geroosterde Kikkererwten. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Volkoren Crackers, Jupiler Pils, Appel. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|