Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4137 kcal
|
Vet: 145,48g | Eiwit: 170,55g | Kolhy: 434,56g.
Ontbijt: Mabel Rosquinha de Coco, Italac Leite Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim. Lunch: Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Skol Cerveja, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite, La Serenisima Doce de Leite, Pullman Pão de Forma. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|