Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 55,29g | Kolhy: 255,41g.
Ontbijt: Yellow Summer Squash, Challenge Salted Butter, Zucchini , Giorgio Baby Bella Mushrooms, Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Truvia Cane Sugar Blend, Kroger Frozen Blueberries. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Flax Seeds, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Diner: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen, Imperial Nuts Protein Blend. Snacks/Andere: Peet's Coffee & Tea Reduced Fat Banana Chocolate Cherry Bread, Sunbelt Fruit & Grain Bars Raspberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
14 dec 19 door lid: jcmama777
|
Yup. Im going to see if i can get to 130. But more just working on problem areas that dont like to listen lol
14 dec 19 door lid: cheza wolf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|