arasarda's Logboek, 14 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
63,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2019:
1594 kcal Vet: 68,16g | Eiwit: 39,88g | Kolhy: 214,57g.   Ontbijt: Muz. Lunch: Mercimek Çorbası, Nescafe Sade, Pirinç Pilavı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Magnolia. Diner: Ülker Rulokat, Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Zeytinyağlı Barbunya. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arasarda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.