Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 34,04g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 87,11g.
Ontbijt: Рулька Вареная Запеченная , Белый Хлеб, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Кубанский Бекон Пельмени Сочные со Сливками. Diner: Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Andere: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Печень Куриная Жареная. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 20 minuten, игра с дитьми сидя - 1 uur, Werken - 1 uur, Afwassen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|