Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 80,75g | Kolhy: 159,82g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Чай, Хурма, Икра Красная, Избенка Запеканка Творожная 5%, Овсяные Блинчики. Lunch: Isey Skyr Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Славянка Торт Сникерс, Картофельное Пюре. Diner: Куриные Маффины, Помидоры, Магнит Авокадо, Овсяные Блинчики. Snacks/Andere: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|