ddavo's Logboek, 15 dec 19

fat 292 tbw 524 mus 368 b 2.3
77,8 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 8,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2019:
1957 kcal Vet: 87,09g | Eiwit: 86,71g | Kolhy: 181,00g.   Ontbijt: Volkoren Crackers, Geroosterde Kikkererwten, Tomatensaus, Espresso, King Rijstolie, Spiegelei. Lunch: Rode Tafelwijn, Champignons, Witlof, Aviko Aardappelbolletjes, Lidl Varkenshaasje, Olijfolie, Solo Solo Bakken en Braden, Everyday Room 30%. Diner: Havermoutpannenkoek, Geroosterde Kikkererwten, Tomatensaus. Snacks/Andere: Boni Notenmix, Havermoutpannenkoek. meer...
1895 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ddavo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.