JayeRo's Logboek, 15 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
76,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2019:
882 kcal Vet: 20,02g | Eiwit: 30,30g | Kolhy: 152,12g.   Ontbijt: Sunrise Growers Antioxidant Blend, Bananas, Apple Cider, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Spinach, Coffee with Cream, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. Lunch: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Brown Rice, Turnip, Zucchini . Snacks/Andere: Pure Organic Layered Fruit Bar, Voortman Shortbread Cookies. meer...
242 kcal Activiteit: Paardrijden - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JayeRo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.