innocentsherlock's Logboek, 15 dec 19

O inchaço passou mas ainda tô longe do peso ideal
64 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 14 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2019:
1227 kcal Vet: 39,44g | Eiwit: 96,04g | Kolhy: 118,95g.   Ontbijt: Pão Francês, Scala Queijo Prato, Nescau Nescau com Leite. Lunch: Zilio Farofa Caseira , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Nestlé Leite Ninho Integral, Redubio Shake Diet. Snacks/Andere: Garoto Bombom Meio Amargo. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


innocentsherlock's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.