Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3387 kcal
|
Vet: 162,62g | Eiwit: 76,95g | Kolhy: 451,83g.
Ontbijt: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Regal Marie, Nissin Crispy Crackers, Coffee with Sugar. Lunch: Chutney, Kepala Djenggot Teh Hijau, Green Soybeans , Boiled Egg. Diner: Regal Marie. Snacks/Andere: Ligaro Honey Citron Tea, Date, Nissin Crispy Crackers, Regal Marie. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intaniaph's Gewicht Geschiedenis
|