Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 59,31g | Kolhy: 74,24g.
Ontbijt: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кофе (Растворимое), Блинчики с Мясом. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная. Diner: Кофе (Растворимое), Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Пестравка Творог 0,3%, Киви, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|