Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 113,46g | Kolhy: 311,79g.
Ontbijt: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mele Fuji, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate. Lunch: Prezzemolo, Finocchio Crudo, Bontà di Riso Riso Integrale , Antica Fattoria del Grillo 🦗 Lenticchie Rosse Secche, Pomodori Ciliegini, Aglio, Monini Olio. Diner: Bietole Milano Barbabietole Rosse Cotte a Vapore , Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Prezzemolo, Cetriolo (senza Buccia), Aglio, Finocchio Crudo, Zucca Cotta, Nursia Bocconcini di Petto di Tacchino, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Cioccolato Fondente, Mandarino, Kiwi, Mela Stark. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|