Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 70,92g | Kolhy: 99,25g.
Ontbijt: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо. Diner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Пицца Домашняя, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Andere: Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Base Bar Протеиновый Батончик. meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darcymaguir's Gewicht Geschiedenis
|