Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 91,19g | Eiwit: 45,06g | Kolhy: 8,54g.
Ontbijt: Яготинское Масло Сливочное 73%, Сильпо Сало, Жареное Яйцо без Жира, Утиный Жир, Квашеная Капуста, Говяжий Бульон. Lunch: Кожен День Кокосовая Стружка, Творог 5%, Сметана 20%. Diner: Яготинское Топленое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Говяжий Бульон. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Панасенко Надежда's Gewicht Geschiedenis
|