Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 107,07g | Eiwit: 62,72g | Kolhy: 320,43g.
Ontbijt: Миндаль, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кешью, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Екоsmac Уральские Пельмени, Pepsi Pepsi, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помело. Diner: Екоsmac Уральские Пельмени. Snacks/Andere: АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Roshen Orange Nougat Milk Chocolate, АТБ Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Bounty Батончик, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Чумак Томатная Паста 25%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|