Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2801 kcal
|
Vet: 74,23g | Eiwit: 148,48g | Kolhy: 367,04g.
Ontbijt: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Diner: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Barra Integral, Caladero Rodaja de Emperador, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Andere: Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis 100% Whey Prime 2.0. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|