Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2008
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 23,54g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 177,25g.
Ontbijt: water, pear, Guayabas (chocolate chip cookies), banana, 2% Reduced Fat Milk, Non-Dairy Coffee Creamer, sweet and low, coffee. Lunch: whole wheat bread , Colby Jack Cheese, tomato, onion, Chunk Light Tuna in Water, pear, apple. Diner: spanish rice, water, naturally yours sour cream, cabbage, cabbage, corn tortilla, Cotija. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orilove's Gewicht Geschiedenis
|