Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
161,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 153,71g | Kolhy: 174,84g.
Lunch: Sports Research Collagen Peptides, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Diner: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Weetabix Whole Grain Cereal, Ketchup , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quesadilla with Meat and Cheese. Snacks/Andere: Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Babybel Original, Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
4373 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas1807's Gewicht Geschiedenis
|